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我有個習慣，
定期會整理大腦，
把半年來讀過的書，
再重新回味一次，
挑出最受用概念，
在下半年努力落實。

跟你分享這半年，
對我最受用的三個概念。

─

1. 控制二分法

概念出自《沉浸式人生》，
作者維塔利‧凱茨尼爾森
有段話讓我非常有感觸。

他說，
為什麼很多名人
晚年都過得如此淒涼？

因為他們的幸福
必須來自外界的讚譽。

一旦將幸福與自己無法
掌控的身外力量綑綁在一起，
就如同毒品一樣，
必須持續攝入，
劑量還得越來越大。

要擺脫這種不幸，
那就得學會「控制二分法」。

把事情分成
「可控制」和「不可控制」。

可控制的屬於身內之事，
像是想法、目標、好惡；

不可控制屬於身外之事，
像是名氣、財產、職位等。

專制在你可控的事情，
而不要焦慮於不可控之事。

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2. 雜訊與訊號

該念出自於《主角模式》，
作者樊登一針見血指出，
為什麼成長那麼難。

其中一個原因在於
大多人無法區分
雜訊和訊號。

雜訊指的是
看似有規律實則無關的干擾；
訊號指的是
隱藏在表現背後的因果規律。

人最大的盲點，
就是對事情一旦
產生了先入為主的看法，
就會下意識去尋找證據，
來證明自己是對的。

錯把雜訊當訊號，
書讀太少，又死不認錯，
是失敗者的通病，
我們必須引以為鑑。

─

3. 遊戲化技能職業分類

概念出自於《一萬小時的遊戲》，
作者周昱凱主張把人生
當成一場遊戲來玩。

不是嘴上說說，
而是沉浸入局，
根據自己的天賦，
設想職業和技能。

有的人是戰士，
屬於銷售型人才，
擅長正面對抗與說服。
擁有的技能「戰吼」，
足以激勵團隊、推動計畫；

也有人是法師，
屬於問題解決型人才，
偏好以智力和理性取勝。
擁有的技能「星界投射」，
可以看見所有可能的結果。

─

好玩吧，
相較把閱讀拿來說嘴，
我更喜歡用閱讀點綴人生。

像玩皮克敏遊戲一樣，
把讀過的書當種子，沿途種花，
時間自會讓巨大花朵美麗綻放的。

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本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出
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