Episode Details

Du kennst das:

Du hast einen freien Nachmittag, alle reden von Entspannung und du stehst in der Küche und räumst die Spülmaschine ein. Nicht weil sie voll ist, sondern weil Stillsitzen sich anfühlt wie Versagen.

In dieser Folge spreche ich darüber,

💥 warum der Sommer für Perfektionistinnen oft anstrengender ist als der Alltag.

💥 **Warum Genuss in deinem System nur als Belohnung nach Leistung existiert **und was passiert, wenn die äußere Struktur wegfällt und du plötzlich mit dir allein bist.

💥 Und warum die Lösung nicht ist, Nichtstun zu lernen, sondern herauszufinden, was du eigentlich brauchst.

In dieser Folge erfährst du:

🙌 Warum du am Strand nach zehn Minuten zum Handy greifst und was das mit deinem Selbstwert zu tun hat.

🙌 Warum du Urlaube so durchplanst, dass kein Raum mehr für echte Momente bleibt.

🙌 Warum Sonntagabend-Angst kein Zeitmanagement-Problem ist.

**Ich teile eine Frage, die du dir diesen Sommer jeden Tag stellen kannst und die mehr verändert als jede Bucket List. **

Und warum Wissen allein noch nie eine Perfektionistin befreit hat.

Für dich, wenn du tiefer gehen willst:

🔗 PERFEKT! Identity Membership ](https://myablefy.com/s/visiondeineslebens5/perfektidentity_membership)) Monatsthema Juni: Ich will mehr und das ist erlaubt. Mit Coaching-Audio, Walking Meditation, Alltagsinseln und Körper-Workouts.

Für Frauen, die nicht nur verstehen wollen, warum sie so sind, sondern die anfangen wollen, es zu fühlen.

🔗 Onlinekurs PERFEKT! UNperfekt ](https://myablefy.com/s/visiondeineslebens5/perfekt-unperfekt-24-schritte)) Mein Weg in 24 Schritten. Knapp 7 Stunden vom Funktionieren zur Lebendigkeit. Nicht mehr Wissen, sondern dich als Perfektionistin verstehen und dein Wissen im Alltag einsetzen.

Nur noch bis einschließlich morgen für 129 € statt 349 €.

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