Episode Details

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🎙️ Über die heutige Folge:

Selbstzweifel. Imposter Syndrome. Und dieses leise Gefühl, irgendwann „aufzufliegen".

In der heutigen Podcastfolge habe ich wieder einmal die wundervolle Sarah Desai zu Gast und wir sprechen über ihr neues Buch „Heute höre ich auf zu zweifeln".

Sarah ist Coachin für persönliche & spirituelle Weiterentwicklung, Spiegel-Bestsellerautorin und Podcasterin und das Gespräch, das ich mit ihr führen durfte, fühlte sich an wie eine tiefe Ausatmung.

Denn vielleicht kennst du das auch: Du funktionierst. Du leistest. Du ziehst durch.

Und trotzdem ist da innerlich diese Stimme, die flüstert: „Irgendwann merken alle, dass ich eigentlich gar nicht gut genug bin.".

✨ In dieser Folge erfährst du:

• was das Imposter Syndrome wirklich ist
• warum so viele erfolgreiche Frauen unter Selbstzweifeln leiden
• weshalb Überperformen oft ein Schutzmechanismus ist
• warum du nicht erst „perfekt geheilt" sein musst, um loszugehen
• wie du lernst, trotz Selbstzweifeln dein Leben zu leben

💥 Sarah teilt außerdem wunderschöne Gedanken darüber, warum wir nicht unverwundbar werden müssen, um frei zu sein. Und warum echte Verbindung genau dann entsteht, wenn wir aufhören, perfekt wirken zu wollen.

Wenn du auch manchmal trotz aller Erfolge an dir zweifelst, dann ist diese Folge genau für dich.

Hier findest du Sarahs neues Buch und weitere Links ihrer wertvollen Arbeit:

Buch „Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4wypBDP Ausbildung: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Website: https://sarahdesai.de Podcast: The Mindful Sessions https://open.spotify.com/show/7rloOQszpnKQmtggw5SW9Q?si=0q8Fm-H5SFS8e5IUepe_DQ Instagram: sarah.desai