Episode Details

Ich bin erkältet, mein Kopf ist neblig. Und ich nehme trotzdem auf. Nicht weil ich muss. Sondern weil ich genau das lebe, worüber ich spreche: Es darf gerade so sein.

In dieser Episode spreche ich darüber, wie wir in schwachen Momenten als erstes das aufgeben, was uns Freude macht. Den Podcast. Die Bewegung. Die Verbindung zu uns selbst. Weil wir eine Ausrede haben – und sie nutzen.

Doch was, wenn wir es trotzdem täten? Nicht perfekt, auch nicht mit voller Kraft. Sondern einfach mit der Haltung: Es darf gerade so sein.

Was dich erwartet: – Warum wir uns selbst auslaugen – am Beispiel Bügeln mit Widerstand – Wie unsere Gedanken über Dinge mehr Energie kosten als die Dinge selbst – Beziehungsthematiken und was sie uns über unsere innere Haltung verraten – Was es bedeutet, wieder leicht zu werden – und ein neuer Raum, der dich dabei begleitet

Erwähnt in dieser Episode: ✨ Neuer Raum „Wieder leicht" – melde dich bei Interesse gerne direkt bei mir