Episode Details

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta tan polémica como poderosa: ¿realmente puedes engañar a tu mente para ser feliz y hasta mejorar tu salud?, el Dr. César Lozano reúne a expertos que desafían la manera en que entendemos las emociones, la tristeza y el cuerpo humano.

Por un lado, Eduardo Massé revela por qué fingir felicidad no siempre funciona y cómo las redes sociales nos están empujando a vivir en una falsa dopamina constante. Mientras tanto, Álex Rocha entra de lleno en el terreno más controversial: la conexión entre mente, emociones y enfermedad, ¿puede la respiración cambiar tu estado físico?, ¿pensar positivo realmente ayuda a sanar?, ¿y qué pasa cuando vivimos atrapados en la queja?.

Un episodio intenso, reflexivo y lleno de frases que te harán cuestionar todo lo que creías sobre la felicidad, la mente y la salud emocional.