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'Performance Sustentável': livro propõe alto desempenho sem esgotamento emocional
Published 4 months, 3 weeks ago
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Em entrevista ao Revista CBN, a psicóloga e líder de saúde mental do Comitê Olímpico Brasileiro (COB), Aline Wolff, fala sobre o novo livro "Performance Sustentável: Saúde Mental para Vencer'. A especialista defendeu que a alta performance não deve ser construída à custa do adoecimento emocional. Segundo ela, a obra reúne aprendizados acumulados em mais de 20 anos de atuação no esporte de alto rendimento e propõe uma visão baseada em autoconhecimento, equilíbrio e cuidado com a saúde mental.
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