Episode Details

Dein Gehirn glaubt dir. Immer. Egal ob der Gedanke wahr ist oder nur eine alte Geschichte, die du irgendwann übernommen hast.

In dieser Episode verbinden wir zwei Welten: die Neurologie, die erklärt was im Gehirn wirklich passiert wenn du einen Glaubenssatz denkst und "The Work" nach Byron Katie, die dir zeigt wie du ihn auflöst.

Und das Beste: Du hörst nicht nur zu, du machst es mit. Hol dir Papier und Stift, bevor du startest.

Was dich erwartet:

• Was „Neurons that fire together, wire together" wirklich bedeutet – und was das mit deinen Mustern zu tun hat
• Warum dein Gehirn bis ins hohe Alter formbar ist – und alte Bahnen tatsächlich abschwächen können
• Die vier Fragen von The Work – einfach, radikal, wirksam
• Ein geführter Live-Prozess, den du selbst durchläufst
• Warum der Gedanke, der dir am meisten wehtut, meistens der ist, der am dringendsten hinterfragt werden will