Episode Details

主持人：蘭萱
來賓：作者 趙逸帆
主題：焦慮的是我們，不是他們
本集播出日期：2026.05.20

在這個資訊爆炸、演算法主導的世界裡，與其急著斷線、防堵，不如一起設計一種能同行的生活方式；與其擔心失聯，不如找回彼此真正的連結。身為有過網路成癮經驗的教養心理專家，趙逸帆以同理「網路原生代」孩子的角度，帶領我們進行一趟深入孩子想法的歷程。

從孩子的日常情境切入，帶你了解他們為什麼愛滑手機、離不開短影音，還有為何沉迷遊戲，在這些無限滑的行為背後，各自隱含了哪些心理需求與人生課題。帶領大家思考，網路文化是如何一點一滴形塑了新世代的價值觀。

最後，期望透過可行的策略，實際陪伴孩子；不再只是透過設限來管制，而是真正靠近他們的心。

★收藏好書：
遠流《焦慮的是我們，不是他們：從理解到陪伴，重新認識網路原生代的36個共好練習》
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