Episode Details

那天，
我的好朋友子玲，
帶著她的新書北上，
來我節目聊天。

她是專業的
親子溝通作家和講師，
擅長用牌卡融合薩提爾模式，
引導父母覺察親子間的相處模式。

印象最深刻的，
是子玲跟我聊到
親子間常見的一種狀況。
什麼狀況呢？

「堅強過頭」。

─

子玲有個學員庭庭，
她的母親是
人人眼裡的完美媽媽。

事業有成、家庭美滿，
工作再忙，
都能即時回家給孩子煮晚餐。

因此，
在庭庭眼裡，
媽媽無所不能，完美無缺。

在這樣講求秩序的家庭長大，
後來庭庭自己成為媽媽，
也把這套方式延續下去。

庭庭很用力的
想要當一個好媽媽，
孩子的功課、健康、生活，
她都盯得很緊，
不容許有一絲差錯。

─

直到有一天深夜，
她看見女兒小葳，
在夢裡嚎啕大哭。

那刻庭庭嚇到了，
因為一直以來，
她自豪把女兒教得很好，
溫和得體，不會亂哭亂鬧。

殊不知，
那些情緒沒有消失，
只是不斷地堆積壓抑。

在遇見子玲老師後，
庭庭開啟了覺察雷達，
才發現自己也跟小葳一樣，
從小把情緒藏得很深，
因為不哭比較乖，得人疼。

─

她決定做出一個改變：

允許孩子哭泣、
也允許自己不完美。

哭不是脆弱，
而是情緒的釋放；
不完美不是缺點，
而是自由的起點。

─

子玲說的這個故事，
讓我非常有感觸。

很多時候，
我們被堅強和完美，
壓得喘不過氣來，
無形之中也把這個枷鎖，
套在了孩子身上。

於是全家
像在進行一場
永遠不准鬆懈的比賽。

可是，
家不是講愛的地方嗎？
為什麼要活得如此緊繃？

─

或許，
比堅強更難的，
是允許自己脆弱。

但其實，
脆弱也是很有力量的。

─

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- Produced by 主持人 歐陽立中 -
本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出
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