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你有沒有遇過這樣的人？
一句話就爆炸、情緒說來就來，最後你明明沒做錯，卻成了那個被罵、被情緒波及的人。

有些人在職場裡，不是工作累，而是「人」讓你累。
明明只是想好好溝通，卻換來更大的情緒、刁難，甚至下班後還在腦海裡重播那些讓人受傷的話。

這一集，我們邀請 賴怡霖心理師（親和心理諮商所所長、心願學校講師），我們一起聊聊：

• 為什麼有些人總是「一點就著」？
• 如果自己成了別人的情緒垃圾桶，除了忍耐還能怎麼做？
• 面對毒舌、情緒暴力，怎麼在心裡建立一道防護牆？