Episode Details
Back to Episodes
هل الفواكه دائمًا صحية؟
Episode 198
Published 1 month, 1 week ago
Description
هل الفواكه دائمًا صحية؟ أم أن الزيادة تقلب المعادلة؟حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء ، نفتح ملفًا يهم كل بيت: علاقتنا بالفواكه… بين الفائدة والإفراط!
مع أخصائية التغذية علياء فرحات، نكتشف أن الفواكه كنز غذائي حقيقي، لكن التعامل الخاطئ معها قد يحولها من مصدر طاقة إلى سبب لزيادة الوزن.استمعوا الآن واكتشفوا كيف توازنوا بين الصحة والمتعة بدون مبالغة!
مع أخصائية التغذية علياء فرحات، نكتشف أن الفواكه كنز غذائي حقيقي، لكن التعامل الخاطئ معها قد يحولها من مصدر طاقة إلى سبب لزيادة الوزن.استمعوا الآن واكتشفوا كيف توازنوا بين الصحة والمتعة بدون مبالغة!