Episode Details

冈仁波齐，是无数户外人梦中的神域。纸巾老师之前的流浪，就是为了去试试自己和冈仁波齐的缘分。当然，冈仁波齐会接纳很多人，也会拒绝很多人。今天我们就来从纸巾老师的视角，看一看这个神奇地方

【00:00–08:00】纸巾回归！从高原下来反而跑崩了？

【08:00–18:00】长春马拉松初体验：坡连着坡，东北人真热情

【18:00–28:00】冈仁波齐是什么？宇宙中心、四棱锥、属马的神山

【28:00–38:00】出发！20小时车程，海拔从3700飙到5000+

【38:00–48:00】塔尔钦小镇：4700米的第一夜，头更疼了

【48:00–58:00】转山第一天：风像小刀割脸，但还算轻松

【58:00–68:00】第二天：后脑勺被“闷了一棍”，垭口5600米的崩溃

【68:00–78:00】下撤还是坚持？布老师一个人走完了最后20公里

【78:00–80:00】尾声：转山的真正意义——你什么都控制不了，只能迈腿