Episode Details

In dieser kurzen OM TO GO-Folge aus dem Retreat in Goa geht es um die Weite im Herzraum. Katherina Bock lädt dazu ein, das Herz bewusst zu öffnen – körperlich wie emotional.

Ein offenes Herz braucht Mut. Courage – vom französischen cœur (Herz) – erinnert daran: Sich zu öffnen heißt, zu fühlen, was ist. Und ja, das macht verletzlich.

Eine Einladung zu Selbstannahme, Fehlerfreundlichkeit und echter Verbindung – jenseits von Perfektionismus und Selbstoptimierung.

Mehr über Katherina und ihre Arbeit findest du hier: www.maisha-jena.de

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