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E27_ A sociedade não acolhe as fases da mulher. E o corpo acaba por gritar.
Published 3 months, 3 weeks ago
Description
Há mulheres que passam anos a achar que estão cansadas “porque sim”.
E muitas vezes aquilo que ouvem é: “isso é da tua cabeça” “estás a exagerar” “isso passa”
Mas o corpo feminino não é linear. A mulher é cíclica.
E quando vive anos desligada do próprio ritmo, o corpo começa a falar.
Muitas vezes através do intestino.
O teu corpo não está contra ti.Está a tentar dizer-te alguma coisa.
Neste episódio vamos falar sobre:
Porque empoderar não é aguentar tudo sozinha. É aprender a ouvir o corpo antes dele gritar.
🎧 Ouve o episódio completo no YouTube e Spotify.
💛 E envia este episódio a uma mulher que precise de se sentir mais compreendida hoje.
O intestino fala. Tu ouves?
Um episódio simples, prático e profundamente importante para mulheres que se sentem cansadas, inchadas, desconectadas do corpo e sem energia.
O intestino fala. Tu ouves?
🔔 Subscreve o canal para mais conteúdos sobre saúde intestinal e feminina
Caso queiras aprender a ouvir o teu corpo, eu ensino-te:
O link para entrares na turma: https://geral1772099400.hotmart.host/...
🎧 Onde podes ouvir o podcast:
Podcast: https://dulcecanivari.com/podcast/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0hUUyFK...
Popcasts (Podcast): https://popcasts.pt/podcasts/o-intest...
Popcasts (Videocast): https://popcasts.pt/videocasts/o-inte...
📲 Acompanha o meu trabalho:
Instagram: https://www.instagram.com/dulcecaniva...
Facebook: https://www.facebook.com/share/1BdrGKa6i2/
WhatsApp: 912 422 988
⚠️ Aviso
Os conteúdos são informativos e não substituem aconselhamento médico individual.
Obrigada por estares deste lado 🌿
Pequenos passos de hoje constroem grandes mudanças amanhã.
- Mais inchadas.
- Mais irritadas.
- Com menos energia.
- Mais sensíveis.
- Com alterações intestinais.
- Mais ansiedade.
- Mais exaustão.
E muitas vezes aquilo que ouvem é: “isso é da tua cabeça” “estás a exagerar” “isso passa”
Mas o corpo feminino não é linear. A mulher é cíclica.
E quando vive anos desligada do próprio ritmo, o corpo começa a falar.
Muitas vezes através do intestino.
- Barriga inchada.
- Digestão difícil.
- Intestino preso ou desregulado.
- Fome emocional.
- Névoa mental.
- Cansaço constante.
- Sono alterado.
- Baixa líbido.
O teu corpo não está contra ti.Está a tentar dizer-te alguma coisa.
Neste episódio vamos falar sobre:
- a pressão que a mulher vive para estar sempre bem
- porque o corpo feminino precisa de ritmos diferentes
- a ligação entre intestino, emoções e sistema nervoso
- porque tantas mulheres chegam à menopausa completamente desligadas do corpo
- e como começar a cuidar de ti sem pressão, culpa ou perfeição
Porque empoderar não é aguentar tudo sozinha. É aprender a ouvir o corpo antes dele gritar.
🎧 Ouve o episódio completo no YouTube e Spotify.
💛 E envia este episódio a uma mulher que precise de se sentir mais compreendida hoje.
O intestino fala. Tu ouves?
Um episódio simples, prático e profundamente importante para mulheres que se sentem cansadas, inchadas, desconectadas do corpo e sem energia.
O intestino fala. Tu ouves?
🔔 Subscreve o canal para mais conteúdos sobre saúde intestinal e feminina
Caso queiras aprender a ouvir o teu corpo, eu ensino-te:
O link para entrares na turma: https://geral1772099400.hotmart.host/...
🎧 Onde podes ouvir o podcast:
Podcast: https://dulcecanivari.com/podcast/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0hUUyFK...
Popcasts (Podcast): https://popcasts.pt/podcasts/o-intest...
Popcasts (Videocast): https://popcasts.pt/videocasts/o-inte...
📲 Acompanha o meu trabalho:
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WhatsApp: 912 422 988
⚠️ Aviso
Os conteúdos são informativos e não substituem aconselhamento médico individual.
Obrigada por estares deste lado 🌿
Pequenos passos de hoje constroem grandes mudanças amanhã.