Episode Details

今天是2026年5月16日，农历三月三十，星期六。

🔔 我们的节目正式更名为“睡前短资讯”啦！依然陪伴你，每日道晚安～

【消费与生活】

00:22 蜜雪冰城上线黄仁勋同款饮品（大河报）

01:09 贵州茅台涨价（澎湃新闻）

01:27 “三大运营商即将免月租”？回应来了（中国之声）

02:07 多款燃油车大降价，降幅最大接近30%（第一财经）

03:06 国家统计局：6月和11月将开展人口固定样本跟访调查（央视新闻）

03:43 国内首笔 数据中心接入虚拟电厂参与电力现货市场交易（华尔街见闻）

04:15 盲人女孩盲道被撞系自导自演（央视新闻）

【科技与互联网】

04:57 网易新闻、网易小蜜蜂宣布已接入DeepSeek-V4（36氪）

05:25 OpenAI与马耳他达成协议，所有马耳他民众都能使用ChatGPT Plus（路透社）

【文体消息】

06:07 给阿嬷的情书》单日票房突破1亿（界面新闻）

06:20 世界超级摩托车锦标赛捷克站“张雪机车”夺冠（央视新闻）

06:39 泰国公开赛半决赛| 陈雨菲晋级女单决赛、鲍骊婧/曹梓涵晋级女双决赛（央视新闻）

【国际资讯】

07:02 美国长岛铁路工人将举行罢工（彭博社）

07:40 伊朗外长：巴基斯坦斡旋进程尚未失败（央视新闻）

07:58 【睡前小知识】为什么有的人睡觉会打呼噜？

原理：气流通过狭窄的气道引起软腭、悬雍垂等组织振动发声。睡眠时肌肉松弛，气道变窄。

良性打鼾：轻微、规律、不伴呼吸暂停，一般无害。

危险信号（睡眠呼吸暂停） ：鼾声响亮、忽大忽小、有呼吸暂停、白天极度困倦、晨起头痛。增加高血压、心脏病、卒中风险。

改善方法：侧卧、减重、避免睡前饮酒/镇静药、治疗鼻塞。

建议：严重或伴有呼吸暂停者应就医做睡眠监测。

（来源：睡眠医学、耳鼻喉科科普）

😴你或者你身边的人会打呼噜吗？

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晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～

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