Episode Details

Du hast heute schon für alle gesorgt. Die Brotdose, die Mail, das Meeting, den Streit geschlichtet, den Einkauf geplant, den Partner beruhigt und wenn dich jemand fragt, wie es dir geht, sagst du „gut", weil du es ehrlich nicht weißt.

Diese Episode ist für die Frau, die den dritten Kaffee nicht trinkt, weil sie Kaffee will, sondern weil sie NICHT MEHR KANN!

❌ Und trotzdem weitermacht. Weil Pause sich anfühlt wie Versagen.

Nathalie Groth und ich sprechen darüber:

🔸 Warum du keine Pause machst und warum „keine Zeit" nicht der echte Grund ist.

🔸 Was in dem Moment passiert, in dem du aufhörst zu funktionieren und warum genau das die Angst ist. .

🔸 Warum „Mach doch mal Pause" der nutzloseste Rat der Welt ist.

🔸 **Unsere eigenen Geschichten: **Wie wir beide jahrelang die Starke, die Unkomplizierte, die Unkaputtbare gespielt haben und was passiert ist, als unser Körper irgendwann die Entscheidung getroffen hat, die unser Kopf nicht treffen wollte.

🔸 Lösungsansätze, die im echten Alltag funktionieren, zwischen 7:30 Uhr Chaos und 22 Uhr Leere. Keine Morgenroutinen aus Instagram-Reels, sondern Dinge, die wir selbst ausprobiert, verworfen, angepasst und behalten haben, weil sie zu unserem Leben gepasst haben.

🔸 Der Moment, in dem du aufhörst zu fragen „Was muss ich noch tun?" und anfängst zu fragen „Spüre ich mich gerade?" und warum diese eine Frage mehr verändert als jeder Vorsatz.

**Dein möglicher nächster Schritt: **

Nathalie und ich geben am 12.–14. Juni unser Retreat in der Rhön. 2,5 Tage. 15 Frauen. Zwei Coaches. Ein Ort, an dem niemand was von dir will.

Ein Ort nur für dich mit genug Raum, um die Gedanken zu Ende zu denken, die sich seit Monaten drehen und im Alltag nie irgendwo landen.

Was die Frauen aus der letzten Runde dazu sagen, kannst du hier selbst hören:

🎧 → Zum Feedback-Audio der Teilnehmerinnen](https://visiondeineslebens.de/wp-content/uploads/2026/05/ReferenzRetreat.mp4))

Noch 4 von 15 Plätzen.

Vernetz dich mit mir:

[BECOME MAGNETIC: Das Retreat] (https://visiondeineslebens.de/retreat2026/))

Instagram Nathalie ](https://www.instagram.com/nathaliesophiagroth/))

Instagram Gudrun ](https://www.instagram.com/visiondeineslebens/))

Dein unverbindliches Kennlerndate](https://calendly.com/vision-deines-lebens/kennenlerndate))