Episode Details

In dieser Folge gibt Rosa 7 Tipps für mehr Sicherheit in deinem Leben. 

1. Aufrechte Körperhaltung - das ist die Basis für die Selbstbehauptung. 

2. Nein sagen. Für ein Nein brauche ich mich nicht entschuldigen oder erklären. 

3. Form und Inhalt müssen übereinstimmen. Studiere im Alltag dich und andere Menschen dahingehend, ob die Mimik und Gestik mit dem Gesagten übereinstimmt, oder ob es sich widerspricht. 

4. Mit Fremden auf der Straße nicht interagieren. Immer wenn wir reagieren bauen wir eine Brücke zu einem möglichen Täter und lassen uns damit auf sein "Spiel" ein. 

5. Auf den Instinkt (Bauchgefühl) hören und auch danach handeln. 

6. Besorge dir einen Palm Stick und trage ihn bei dir. 

7. Besuche eine WTU Schule und lerne, wie du deinen Körper sowie Hilfsmittel als Waffe einsetzen kannst. Dadurch steigert man das Selbstbewusstsein und dadurch ist die Selbstbehautpung auch authentisch. 

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