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Bicicleta emagrece tanto quanto a esteira?
Published 3 days, 3 hours ago
Description
Um ouvinte conta que tem hérnia de disco acentuada e sobrepeso, mas mantém uma rotina ativa de exercícios cinco vezes por semana, com bicicleta, caminhada e musculação. Como sente dores ao correr, ele pergunta se, para perder peso, a bicicleta traz o mesmo resultado da esteira ou se existe diferença. Saiba a resposta de Eduardo Rauen!
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