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突然發熱、月經亂、睡不好？更年期警訊 荷爾蒙減少恐增心血管風險--李政純主編
Season 22
Episode 6
Published 6 hours ago
Description
想補充蛋白又怕乳糖？
馬玉山全素食植物基「高蛋白高鈣極細穀飲：黑芝麻糊／杏仁粉」
極細粉易溶不卡喉，0乳糖、0膽固醇、無人工甜味劑，
每份含12g蛋白質，同時還能補充高鈣、高鐵與膳食纖維，
以一杯滿足多元營養需求，兼顧健康與日常效率。
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突然發熱、經期久久來一次，情緒起伏大、失眠睡不著…..等，都是女性第二青春期--更年期的典型症狀，如果調適或適應力差，更會引發憂鬱、焦慮等精神疾病。另外，少了女性荷爾蒙的保護，許多心血管疾病跟著來，更多女性關心的是荷爾蒙藥物的治療。
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