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🚧 Impara a dire basta: la guida per non scoppiare sotto lo stress | Giudicami Questo ep.27
Season 1
Episode 27
Published 5Â months, 4Â weeks ago
Description
Perché aspettiamo sempre di arrivare al limite prima di fermarci? Gestire i propri confini personali è una sfida quotidiana che spesso perdiamo, finendo per esaurire ogni energia.
Francesca Giuliani, Nicholas Vitaliano e Daniele Persichini discutono su come riconoscere i segnali d'allarme e sull'importanza di dire "basta" prima che sia troppo tardi.
👉 Questo è un estratto dell’episodio completo “Non sappiamo fermarci — Giochi, Gocce e Giri mentali” di Giudicami Questo.
Nella puntata integrale si parla anche di giochini sul cellulare e goccine per dormire.
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Vieni a giudicare con noi!
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Un podcast di Marcello Murgia.Â
Un nuovo episodio ogni martedì!
Francesca Giuliani, Nicholas Vitaliano e Daniele Persichini discutono su come riconoscere i segnali d'allarme e sull'importanza di dire "basta" prima che sia troppo tardi.
👉 Questo è un estratto dell’episodio completo “Non sappiamo fermarci — Giochi, Gocce e Giri mentali” di Giudicami Questo.
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