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なんだかいつもと舌の様子が違う！

でも病院に行くほどでもないし…

そんなとき薬膳ではどう対処しますか？

との質問をいただきました
薬膳は中医学の食部門

中医学では「舌は内臓の鏡」とされていて、

舌の状態をみる「舌診（ぜっしん）」によって

内臓の状態が分かるとされています
また、舌に加えて多方面から体全体の状態を診て判断する

「四診」も加えて体の状態を判断していきます

とーっても深いお話になるので、

今回はわかる範囲でちょっとだけ舌診の一部をお話しします

今日のあなたの舌の色は？大きさは？苔の色は？
「原奈津美の！山陰心の養生」は、1泊2日高知旅⑧の続き

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