Episode Details

Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: ⁠https://bit.ly/laila-otrabalhodevolve⁠

Se você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida? 📘 O Trabalho Devolve já está disponível 👉🏾 ⁠https://amzn.to/4am6PH5⁠

04 de maio.
Como Sair de um Dia Ruim.

Tem dia que a cabeça pesa.
E nesses dias, você precisa proteger seus pensamentos.
Hoje eu te deixo um lembrete simples: mexe o corpo, muda o ambiente, ouve uma música boa, fala com quem você ama, escreve coisa boa, entra em contato com Deus.

Não é sobre esperar passar. É sobre agir para mudar o estado.
E uma regra de ouro: não vai dormir chateado.
Porque, quase sempre, você acorda do mesmo jeito que dormiu.

📲 Siga:
@joeljota
@jotajotapodcast

#mentalidade #diasruins #disciplina #constância #pensamentos #otrabalhodevolve