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📚《從裝扮洞察人心：從穿搭配件與外在細節，快速判斷性格、情緒與人際角色》 林萃芬 著／時報出版
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📚《從肢體洞察人心：運用直覺訓練法，從肢體語言與微表情快速洞察真實意圖》 林萃芬 著／時報出版
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衣服、姿勢、小動作，有時候比我們說出口的話更早透露內心狀態。
這集節目再次邀請到大家熟悉的林萃芬心理師，從她的新書《從裝扮洞察人心》與《從肢體洞察人心》出發，帶我們重新理解「觀察一個人」這件事。
一個人為什麼總是穿黑色？為什麼緊張時會抖腳、摸脖子、捲頭髮？
穿上正式套裝，真的會讓人變得更有架勢嗎？
我們每天都在接收別人身上的訊號，卻也很容易太快下判斷。

萃芬老師提醒我們：真正的洞察，不是為了看穿誰，而是為了更理解一個人。
當我們開始留意外在細節，也許就能看見對方沒說出口的壓力、焦慮、自我保護，甚至是他想被世界看見的方式。

💡 重點段落
(03:55) 什麼是 SPEED？一套從外在洞察人心的方法
(06:33) 觀察不是評價，而是從關懷開始
(11:20) 五大人格如何反映在穿搭與裝扮裡？
(17:53) 穿黑色、戴帽T，可能透露了什麼心理狀態？
(28:19) 抖腳、摸脖子、捲頭髮：肢體動作背後的情緒訊號
(34:49) 讀懂訊號之後，我們該怎麼回應？

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🎧《林萃芬心理師的洞察人心時間》
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