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Caminhadas e creatina ajudam a preservar a massa muscular?
Published 2 weeks, 4 days ago
Description
Uma ouvinte conta que controla colesterol com remédio e a glicemia com dieta. Ela faz pilates duas vezes por semana, mas se preocupa com perda de massa muscular e pergunta se incluir caminhadas e creatina pode ajudar a estimular os músculos. Confira a resposta de Eduardo Rauen!
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