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60歳以降が人生で1番長くてラクな安定期かもしれない
Published 5 months ago
Description
60歳オーバーのイキイキしている女性
なぜ彼女達はあんなに元気なのか？
疑問に思ったので該当者に質問してみた
「体力さえキープ出来れば
めちゃくちゃ楽しいわよ😊」
それが答えだった。
その理由とともに
私の中の結論をお話します✨
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康 #更年期 #ピラティス #老後
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