Episode Details

你有沒有發現，最近什麼都可以加上「情緒」兩個字？
情緒勒索、情緒勞動、甚至還有「情緒外包」。

但，情緒真的可以外包嗎？

這一集，我們從這個有點荒謬、但又很貼近日常的關鍵字出發，聊一件更根本的事：
情緒，到底是什麼？我們又是怎麼面對它的？

我們聊到：
—為什麼我們習慣把情緒當成「要被處理掉」的東西
—為什麼英文用的是 process（經歷），而不是「消化」
—為什麼很多時候，我們其實只是把情緒丟給別人，希望對方讓我們好過一點
—還有，這樣做，真的有比較輕鬆嗎？

最後我們慢慢走回一個核心的問題：
情緒，是不是其實還是得自己走過？

如果你最近也有一些說不太清楚的情緒卡在心裡，
這一集，或許會剛好可以陪你聊聊。

-
🍻請我們喝啤酒：https://open.firstory.me/join/cm0hjrqgu002101tc9ss06qcu
🍻Apple Podcast留下五星好評或留言告訴我們： https://open.firstory.me/user/cm0hjrqgu002101tc9ss06qcu/comments
🍻追蹤我們的Instagram：https://www.instagram.com/talk_under_the_table/