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Las Heridas de tu Infancia (Parte II)
Published 2 weeks, 4 days ago
Description
En el libro de Anamar Orihuela "Transforma las heridas de tu infancia" se definen heridas comunes que arrastramos desde la niñez. Este episodio propone que sanar no es borrar lo vivido ni culpar a los demás, sino acercarse al dolor que sentimos y trabajarlo con madurez: nombrar la herida, identificar los patrones que repetimos, cambiar el diálogo interno lleno de juicios, practicar el perdón como un proceso liberador, aprender a poner límites sanos y buscar ayuda profesional o espiritual cuando sea necesario.