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La montagne, c'est toi (The Mountain Is You) Résumé | Brianna Wiest
Published 2 months, 3 weeks ago
Description
L'auto-sabotage n'est pas un défaut, mais un mécanisme de protection. Ce résumé du livre révèle comment il entrave votre véritable potentiel.
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The Mountain Is You par Brianna Wiest résumé du livre couvre les idées clés et enseignements dans un format de livre audio gratuit — écoutez partout.
⏱️ CHAPITRES:
(00:00) Introduction: Découvrez pourquoi la montagne que vous devez gravir est en réalité vous-même.
(00:38) L'auto-sabotage protège une version de vous que vous avez dépassée: Le rôle surprenant de l'auto-sabotage et pourquoi il n'est pas ce que vous pensez.
(01:40) Vos déclencheurs émotionnels révèlent vos besoins non satisfaits: Comprenez la vérité cachée derrière vos réactions intenses et ce qu'elles signifient.
(02:44) Votre nouvelle identité exige la mort de l'ancienne: Le processus inévitable de transformation et pourquoi l'ancien doit disparaître.
(04:14) Résumé Final: Les idées clés pour enfin surmonter l'auto-sabotage et libérer votre potentiel.
💬 Pensez-vous que l'auto-sabotage est vraiment une forme de protection, ou plutôt une faiblesse à combattre? Laissez un commentaire et dites-nous!
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