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La créatine pour prendre du muscle, efficace ou pas ?
Published 5 months, 4 weeks ago
Description
On en parle beaucoup dans les salles de musculation et sur les réseaux sociaux. La créatine est prise pour améliorer sa force musculaire et construire du muscle. Est-ce vraiment une substance intéressante ?
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 22 avril 2026.
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