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本期嘉宾：卡哥----兔子嗨跑营创始人、嗨跑圈发起人

沙赛OPEN之黄沙百战代言人

完成过30+次全马，100+次半马的业余跑者完成过戈15B戈16A+和沙11A/12A队

【00:00–15:00】从奥斯卡到卡哥：一个胖子的跑步觉醒

【15:00–30:00】为什么我敢“怼天怼地”？——真相比人设重要

【30:00–45:00】戈赛、沙赛、越野赛：中欧与长江之争的真相

【45:00–60:00】网上99%的跑步科普，都是错的？

【60:00–结尾】兔子嗨跑营：不是MCN，是“跑圈携程”