Episode Details
Back to Episodes
Blijf niet hangen in je eigen bullshit en pak je rust
Episode 401
Published 2 weeks ago
Description
Je hebt een groot plan, een droom. Je weet wat je wil. Maar toch blijf je hangen. In de drukte van de dag, in uitstellen, in je eigen stemmetjes die zeggen dat het nu even niet uitkomt.
In deze aflevering deel ik waarom dat bijna altijd te maken heeft met een gebrek aan rust, niet aan motivatie. En wat er wel werkt, met kleine acties die je vandaag nog kunt zetten.
Zo deel ik eerlijk met je:
Weet je niet waar te beginnen met die kleine stap? Download de gratis audio en ik neem je stap voor stap mee in een korte visualisatie om te ontdekken waar jij je focus op mag richten.
Wil je verder praten?
Boek hier een call
Heb je de audio geluisterd en wil je even verder praten? Plan een gesprek in, dan babbelen we even via Zoom en geef ik je zeker al 1 stap mee om direct op te pakken als jouw next step.
In deze aflevering deel ik waarom dat bijna altijd te maken heeft met een gebrek aan rust, niet aan motivatie. En wat er wel werkt, met kleine acties die je vandaag nog kunt zetten.
Zo deel ik eerlijk met je:
- waarom je droomproject als eerste sneuvelt als je geen rust inbouwt
- hoe ik zelf probeerde te ontladen en waarom dat niet werkte
- wat vijf minuten per dag echt kan doen als je ze bewust inzet
Weet je niet waar te beginnen met die kleine stap? Download de gratis audio en ik neem je stap voor stap mee in een korte visualisatie om te ontdekken waar jij je focus op mag richten.
Wil je verder praten?
Boek hier een call
Heb je de audio geluisterd en wil je even verder praten? Plan een gesprek in, dan babbelen we even via Zoom en geef ik je zeker al 1 stap mee om direct op te pakken als jouw next step.
Volgen we elkaar al?
IG: @aurelieveltema
LI: Aurélie Veltema
Web: http://aurelieveltema.nl
Download de gratis Next Step audio hier.
Boek direct een kennismaking, geheel vrijblijvend.