Episode Details

留言告訴我你對這一集的想法：妳的生命，是不是也塞滿了「不好意思」？
「不好意思，麻煩妳了」、「不好意思，這是我應該做的」…… 這句口頭禪，妳說了幾十年？
身為女性，我們太習慣把自己活成一坨「棉花」，試圖去吸收身邊所有的衝擊、情緒與期待。但妳有沒有發現，棉花吸飽了水會變重、會發霉。這集我要解剖的，就是這種殺死靈魂的「奴性美德」。
這不是在教妳沒禮貌，而是要教妳如何從那堆讓人窒息的棉花堆裡，把自己救出來。

🎙️ 本集重點：直視妳的靈魂「厚度」

• 17 年的避光真相：我右手那道 10 公分的傷疤，曾是我最「不好意思」見人的羞恥。為什麼我決定在 64 歲這年，親手撕開這層保鮮膜？

• 「土能量」的淤泥危機：在「茹絲的蛋」第三層（情緒層），土代表承載。但當妳承載了太多不屬於妳的責任，妳的能量會變成「淤泥」。

• 將錯就錯的人生意境：如果人生算錯了、走偏了，與其道歉，不如在那份「錯誤」裡活出通透的厚度。

🎧 下週預告： EP04：【心智層 · 金能量】1200 元的生命實驗：妳買的是一張通勤月票，還是一張通往貧窮的終身券？