Episode Details

I denne episoden snakker vi med Astrid Nome om terrengløping Hvordan ble asfaltløperen Astrid "plutselig" stiløper?

Vi snakker om løpepauser, oppstart og mestring og Stomperudkarusellen på Sørum utenfor Oslo. En skikkelig lavterskel løpekarusell på ulikt underlag og ulike distanser gjennom sesongen.

Løp 1: Bingenrunden, 5km den 21 april

Løp 2: Aasgaardsrunden, 9km den 5.mai

Løp 3: Lysløypa, 6km den 11. august

Løp 4: 800m Bane den 5. september

Stomperudkarusellen

Løpepodden på Strava