Episode Details

Du lächelst. Du funktionierst. Du lieferst ab.

Und abends auf dem Sofa fragst du dich, ❌ warum du nichts gesagt hast. ❌ Warum du es wieder runtergeschluckt hast. ❌ Warum du wütend auf dich selbst bist statt auf die Situation.

Perfektionistinnen sind Meisterinnen darin, **Emotionen zur Seite zu schieben. **Wir haben das so lange trainiert, dass wir es nicht mal mehr merken. UND wir halten das für Stärke, aber wenn du deine Gefühle so gut kontrollierst, dass du sie nicht mehr spürst, ist das keine Stärke.

Es ist der Grund, warum du dich in deinem eigenen Leben fremd fühlst.

In dieser Episode schauen wir uns an, was Emotionen wirklich sind: Reaktionen, die sich anfühlen wie die Wahrheit, aber nicht die ganze Geschichte erzählen.

Und** was Stimmigkeit ist:** Kein Bauchgefühl, kein Ja oder Nein, keine Intuition, sondern etwas, das vorher kommt. Dein Zustand, wenn du aufhörst zu funktionieren, deine Identität, wenn alles andere leise wird.

Wir sprechen über die Emotionswelle und warum wir fast immer am falschen Punkt entscheiden,

🫶 über den dritten Weg, den uns niemand beigebracht hat, 🫶 über drei Fragen, die du ab sofort mitnehmen kannst.

Und über das, was viele von uns gerade spüren, aber selten aussprechen: Wir haben keinen Bock mehr, selbstverständlich zu sein und warum genau deine Stimmigkeit der Schlüssel ist, das zu verändern. Diese Folge ist unbequem, weil sie ehrlich ist.

**Deine weiteren möglichen Schritte: **

❤️‍🔥 Die PERFEKT! Identity Membership dein monatlicher Trainingsraum, in dem wir genau das üben. Nicht mit Theorie. Sondern an deinen echten Situationen, jeden Monat mit einem neuen Fokus. 99 €/Monat.

❤️‍🔥 **Ein persönliches Gespräch mit mir, ** wenn du das Gefühl hast, da ist mehr, was raus will, und du weißt nicht, wo du anfangen sollst. Ein ehrliches Gespräch darüber, wo du stehst.

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