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#150 · Cómo tener una buena vida y una buena vibra, con Antonio Valenzuela
Published 5 hours ago
Description
En este episodio exploramos cómo optimizar la salud cerebral y el rendimiento cognitivo a través del estilo de vida. Hablamos sobre neurotransmisores, creatividad, neuroplasticidad y hábitos cotidianos como la gratitud, que pueden influir profundamente en la salud del cerebro y en la prevención de la neurodegeneración.
Antonio Valenzuela es fisioterapeuta y PNI, con más de 20 años de experiencia clínica. Es un referente en la divulgación de la salud integrativa. Además, es docente en múltiples formaciones, conferenciante y autor de libros como Vida nootrópica.
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👉 Comunidad ComoSoy (https://comosoy.es)
👉 Comunitat ComEts, en català (https://comets.cat/)
Estás a un pódcast de cambiar tu vida
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