Episode Details

📘 走る医師の処方箋シリーズ（全6回）第3回

健康診断の封筒を開けたら「要再検査」の文字——でも体はどこも痛くないし、仕事も忙しいし……そのまま引き出しにしまっていませんか？
実はこの放置、約3〜4人に1人がやっています。でも自覚症状がないからこそ怖い。今回は内科医として、健診結果の正しい読み方と、今あなたがやるべきたった1つのことをお伝えします。

【今回のトピック】
✅ ねご自身も血圧で引っかかった経験——健康オタクの医師でもカバーしきれないこと
✅ 「要経過観察」「要再検査」「要精密検査」——3つの判定レベルの違い
✅ 基準値 ≠ 正常値——健康な人でも20人に1人は外れる統計の仕組み
✅ 数値は「絶対値」だけでなく「推移・トレンド」で読む
✅ 処方箋はたった1つ：まず内科に行く（過去2〜3年分の結果を持って）

【Dr.ねごの「ここだけの話」】
「要再検査は体からのラブレターです。お願いです、気づいてください。」——症状がないから大丈夫ではなく、症状がないから気づかないといけない。それを教えてくれるのが健康診断です。

【この回の内容をさらに詳しく】
この回の内容をさらに詳しくまとめたnote記事はこちら↓
https://note.com/nego1218/n/nb4d57024c42f

【番組について】
「仕事も趣味も、もっと全力で楽しみたい」
「いつまでも健康でいたい」
「もっとランニングを楽しみたい」

この番組は、そんなあなたへ贈る「走る医師」による健康ラジオです。
医師であり、サブ3ランナーでもある「Dr.ねご（ランニングドクターねご）」が、医学知識と経験をかけ合わせた「絶好調のヒント」をお届けします。

■ プロフィール：Dr.ねご（根来和輝）
・現役医師（消化器内科/総合内科）
・サブ3ランナー
・「医師×ランナー」の視点で健康とランニングの情報を発信中

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■ Dr.ねごのnote（エピソードの詳細記事はこちら）
https://note.com/nego1218

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【走る医師の処方箋シリーズ】
第1回：友達と会わなくなった30代へ｜走る医師の孤独の処方箋（#055）
第2回：寝ても疲れが取れない人へ｜医師が自分に処方した疲れの治し方（#057）
第3回（今回）：健康診断で要再検査が出た30代へ｜内科医が教える数値の読み方（#059）
第4回以降：配信予定