Episode Details

En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que muchos viven pero pocos entienden: la ansiedad. Abordaremos el tema desde lo más crudo, desde lo que se siente en el cuerpo, en la mente y en el corazón.

Prepárate, porque no solo te explicarán por qué vives en alerta constante, con ese nudo en el estómago, la mente acelerada y el miedo que no se va, también descubrirás cómo una relación puede ser el detonante de todo. Una historia real, la de alguien que ama, pero al mismo tiempo se está destruyendo emocionalmente sin darse cuenta.

Entre confesiones, verdades incómodas y consejos directos, este episodio te confronta con algo que quizá no quieres aceptar: no todo lo que amas te hace bien y mientras la ansiedad crece, también lo hace la necesidad de poner límites.