Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
Kışın Neden Depresif Oluruz?
Season 1 Episode 80
Bazılarımız kış günlerinde daha fazla uyku ihtiyacı duyar, daha düşük enerjili ve depresif bir ruh hali içinde olur. Peki bunun duygu durum düzenleyici bir hormon olan “serotonin” ile ilgili olduğunu biliyor muydunuz? “Mutluluk hormonu” olarak da bilinen serotonin uyku durumumuzu düzenler ve ayrıca… Seslendiren: Altay Kenger Bize evrimagaci.org/destekol adresinden destek olabilirsiniz.
Published on 6 years ago