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Erkältet, erschöpft und irgendwie durch die letzten Monate durchgeschleppt — oder doch überraschend fit geblieben? Wir haben uns gefragt, woran das eigentlich liegt. Und je mehr wir darüber nachgedacht haben, desto klarer wurde: Auch unser Zyklus spielt dabei eine größere Rolle, als die meisten ahnen. In der neuen Folge von Blondie Power - Leb' Deinen Zyklus tauchen wir ein in das Thema Zyklus und Immunsystem. Wir teilen ganz persönlich, wie fit wir wirklich durch die letzten Monate gekommen sind — und was das mit einem zyklusorientierten Leben zu tun hat. Training, Ernährung, Lifestyle, Mindset: All das beeinflusst, wie widerstandsfähig dein Körper wirklich ist. Fitter & gesünder durch mehr Zyklusbewusstsein. Hör' jetzt rein in unsere neue Folge. Viel Spaß Alle Folgen Blondie Power - Leb' Deinen Zyklus gibts überall, wo es Podcasts gibt und folg' uns gerne auch auf Instagram: @blondiepowerwpodcast - hier kannst Du uns auch immer schreiben. Oder check' unsere neue Website: www.blondiepower.de Deine Blondies Wichtiger Hinweis: Dieser Podcast ist für Lernzwecke und dient der Unterhaltung. Er stellt keinen Ersatz für eine individuelle medizinische Beratung dar und sollte auch nicht als solcher benutzt werden. Wenn Du medizinischen Rat einholen möchtest, kontaktiere bitte einen qualifizierten Arzt oder Ärztin. Dieser Podcast und die Autorinnen haften für keine nachteiligen Auswirkungen, die in einem direkten oder indirekten Zusammenhang mit den Informationen stehen, die in diesem Podcast enthalten sind.