Episode Details
Back to Episodesהאם הגנטיקה היא גזר דין? | פרק 154
Episode 156
Published 3 months, 4 weeks ago
Description
"זה בגנים שלי"
כמה פעמים אמרת לעצמך את המשפט הזה?
בפרק הזה אני מדברת על השאלה עד כמה הגנטיקה באמת משפיעה על המשקל, על האכילה ועל היכולת לעשות שינוי.
נבין מה כן מושפע מגנטיקה,
מה ממש לא נקבע מראש,
ואיך הסביבה, ההרגלים ודפוסי החשיבה שלנו משפיעים על התוצאה הרבה יותר ממה שנהוג לחשוב.
נדבר גם על הסכנה שבהאמונה ש"הכל גנטי",
ואיך היא עלולה לגרום לנו לוותר מראש על שינוי אפשרי.
זה פרק שמטרתו לא להתעלם מההשפעה הגנטית,
אבל גם לא לתת לה לנהל אותנו.
כי גם אם יש נטייה מסוימת
יש לנו הרבה יותר השפעה ממה שנדמה לנו.
לינק לשיחה של מיכל אנסקי לאמא שלה על כסף
-------------------------------------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי