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EP151.同樣都吃加工食品,為什麼北歐和美國的肥胖率差這麼多?

EP151.同樣都吃加工食品,為什麼北歐和美國的肥胖率差這麼多?

Published 4 months, 1 week ago
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EP151 北歐旅遊分享第二集!?
這次以營養師的切角,來看看我們觀察到的飲食行為,是如何奠定一個人的體態
當然,影響體態的因素還有好多好多,生活模式、壓力、運動習慣、基因…等,這些面向還需要更深入和長時間的了解才行
但單就短時間的資訊和商店呈現內容,也已經透露出一部分的資訊
而消費習慣,是可以有廠商“教育”消費者的
反之,消費者也可以用行動力訴諸期望,來影響市場產品風氣

所以我們的每一個消費行為,都是在為自己的健康做打算啊!
下次出去玩的時候,也不妨逛逛超市、慢慢喝咖啡觀察路人、偷看一下大家都在吃些什麼東西
無論是否符合飲食喜好,但都可以參考這些旅遊小觀察,和查詢這些人文風情資訊
進而了解一個“飲食文化”這個好大方向的議題喔!

那你覺得台灣的飲食文化為何?
外國人會如何看待我們的飲食文化呢?


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