Episode Details

本集金句
「與其期待父母道歉，不如先學會與受傷的自己和解。」
「和解不一定是原諒，而是不再讓家庭的傷定義你。」
「得不到想要的支持，那就成為自己的支持。」

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本集重點
。人生困境兜兜轉轉，最後還是回到原生家庭關係
。道歉不是真心就好，需要天時地利人和
。爸爸勇敢道歉，場面動人又尷尬
。化悲憤為力量：別讓憤怒支撐了人生
。療癒的起點，不是改變家人，而是看見自己
。成為自己想見的改變，是時間一點一滴的累積

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主談人：心理師Nana、馬克