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#770 賺錢是為了幸福還是徒增焦慮？練習「鬆弛感」與小成就，把寶貴時間還給真正重要的事 來賓：蔡宇哲、郝旭烈
Season 32
Episode 35
Published 2 months, 1 week ago
Description
這集我們繼續深聊《財富自由心理學》，探討為什麼我們常為了拼命賺錢，反而犧牲了陪伴孩子與家人的美好時光。我們分享了如何破解盲目追求 KPI 的焦慮，透過每天兩分鐘的「小成就」來累積自信，並學會檢視原生家庭帶給我們的金錢觀。更重要的是，我們聊到了「鬆弛感」的威力：當你願意放自己一馬、好好休息，不再被數字綁架時，保持穩定的內在，反而能讓財富與理想中的幸福生活自然而然地來到身邊。
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