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En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hacemos, pero casi nadie acepta: el autoengaño. Abordaremos el tema de esas mentiras que nos contamos para sentirnos mejor, aunque en el fondo sepamos que algo no está bien.

Desde frases típicas como “yo dejo esto cuando quiera” o “esta vez sí va a cambiar”, hasta relaciones tóxicas que justificamos con historias que nosotros mismos inventamos, este episodio te va a confrontar con una realidad incómoda, a veces no necesitamos que nos mientan porque nosotros solos lo hacemos bastante bien.

A lo largo del programa, especialistas explican cómo el autoengaño puede volverse una adicción, especialmente en un mundo donde las redes sociales nos empujan a aparentar una vida perfecta. Pero detrás de los filtros, las sonrisas y las publicaciones bonitas, muchas personas están ignorando señales claras de que algo no está funcionando.