Episode Details

🎙 “Basta scusarti di esistere”
Quante volte hai abbassato la voce per non sembrare troppo?Quante volte hai ridimensionato ciò che sei… per non mettere a disagio gli altri?
In questa nuova puntata di Risvegli Emotivi, la Dott.ssa Elena Beltramo ti accompagna dentro quella parte di te che ha imparato a farsi piccola per essere accettata.Una parte silenziosa, ma potente, che merita finalmente spazio.
💡 Scoprirai perché nascondere la tua luce non è gentilezza… è sabotaggio.E perché le opportunità giuste arrivano solo quando smetti di trattenerti.
✨ Con 3 esercizi controintuitivi per tornare ad occupare il tuo posto nel mondo.