Episode Details

《活好第三人生：臨床心理師洪培芸的熟齡準備課》是以心理學與靈性為核心，結合理性與行動力的課程。臨床心理師洪培芸帶領你提早看見人生重要的七大面向：心靈、工作、友誼、親密關係、理財投資、各種預立規劃、人生常見的各種意外有全面認識，做好務實準備，活出美好又豐盛的人生。
課程當中，不只有真實動人、發人深省的生命故事讓你對照自己的人生，有心理學的知識與靈性觀念，還有金錢、愛情、原生家庭……各種人生常見的迷思破解；引導你看見自己的困擾、渴望與今生課題，幫助你從百思不得其解、長年卡在反覆撞牆期到人生豁然開朗。
每堂課會提出常見的人生困境及心理盲點，引導你從「不知道」到「知道」，再從「知道」到「做到」，擺脫受害者情結，找到自己行動的力量，減少不必要的焦慮、憂鬱與恐慌，守護你的心理健康，讓你時常能量飽滿，處在正向循環中，活出無憾無悔、心靈與財富自由的人生。

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家族朋友的酸甜苦辣，都能在這個節目一覽無遺

在與家族朋友的互動裡，常常有聽到令人動容、辛酸、爆笑、溫馨的話題

才發現這座大城市裡，存在著這麼多的故事。



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