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SKINNY FAT, DIABETES als ATHLET:IN - Fit aber Ungesund? |

Episode 72 Published 4 years, 1 month ago
Description

Können Athleten wirklich ungesund sein?
Klar! Schon 2016 postulierte Maffetone und Laursen die Hypothese, dass einige Athleten zwar fit sind aber langfristig ihre Gesundheit gefährden und damit ihre Leistungsfähigkeit zerstören (Paper: hier klicken). 
Woran liegt das? Golo gibt Euch seine 5 häufigsten Punkte bei denen Du aufpassen solltest. 

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Sabotiert deine Gesundheit, deine Leistungsfähigkeit? Finde es hier heraus:
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