Episode Details

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】
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*蛋白質可用於肌肉生長
**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比

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📌【不要等靈感，立刻動起來才能覺醒】

很多人以為，要等感覺對了、
心情好了、準備好了，才行動。

但其實，我們不是沒能力，
而是太依賴情緒。
情緒只是風向，會變、會亂，
真正帶你前進的，是行動本身。

這一集《權式重點》，
吳若權邀請「心靈角落」YOYO老師，
聊一個常見的卡關：
為什麼我們明知道該做什麼，
卻始終沒有開始？

關鍵在於：不是有動力才行動，
而是行動之後，動力才會出現。
就像蠟燭，是點燃後才發光。

試著別再問「我想不想做」，
而是問「我能不能先做一點點？」

當你開始，能量會流動，方向會清晰。
每天完成一件小事，
累積「我做得到」的感覺。
成長，不在思考裡完成，而在行動中發生。
這一集，陪你跨出第一步。

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