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Das Problem am Laufen im Frühling
Episode 236
Published 2 months, 4 weeks ago
Description
In dieser Folge knacken wir das Rätsel, warum dein Kopf im März schon auf 110 % läuft, während dein Körper noch die Bremse zieht. Erfahre, wie du dem Verletzungs-Crash und Pollenflug im Frühling ausweichen kannst und wieso Frühlingsgefühle manchmal in Frühlingsmüdigkeit umschlagen können. Mit dieser Folge machen wir dich bereit für dein erstes Rennen auf der Straße, damit aus der ersten Euphorie kein früher Boxenstopp wird.
Foto: Canva modifiziert nach Getty images / Getty images signature / Science Photo Libary
Musik: No Excuses
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