Episode Details

Bedenimizi gerçekten nasıl görüyoruz? Yoksa zihnimizin bize anlattığı bir hikâyeyi mi görüyoruz?

Bu bölümde Body Dysmorphic Disorder yani bozuk beden algısını konuşuyoruz. BDD nedir ve “bugün kendimi beğenmedim” demekten neden çok daha farklıdır? Neden bazı insanlar aynada kendilerini olduğundan çok daha iri görebilir?

BDD ile yeme bozuklukları, sürekli kilo verme isteği ve beden takıntısı arasındaki güçlü bağlantıyı ele alıyoruz. Ayrıca mükemmeliyetçilik, çocukluk deneyimleri, sosyal medya ve modern diyet kültürünün bu algıyı nasıl etkileyebildiğini konuşuyoruz.

Çoğu zaman sorun bedenimiz değildir.

Sorun, zihnimizin bedenimiz hakkında anlattığı çarpıtılmış hikâyedir.